Holistik Sağlık Yolculuğu: Beden, Akıl ve Ruh Bütünlüğü
About Instructor
Kurs Tanımı
Kendinizi keşfetmek ve sağlığınızı bütünsel bir yaklaşımla iyileştirmek istiyorsanız, ‘Holistik Sağlık Yolculuğu: Beden, Akıl ve Ruh Bütünlüğü’ kursu tam size göre! Galip Turpan’ın kapsamlı rehberliğinde, bedeninizi doğru beslemeyi, zihninizi sakinleştirmeyi ve ruhunuzu besleyecek pratikler öğreneceksiniz. Yoga ve meditasyonun temellerini keşfedin, kişisel deneyimlerden ilham alın ve holistik sağlığın hayatınızı nasıl dönüştürebileceğini keşfedin. Sağlıklı bir yaşam için ilk adımınızı bugün atın!
Kurs İçeriği
- Modül 1: Holistik Sağlık Nedir? – Holistik sağlığın temel prensipleri, beden, akıl ve ruh bütünlüğünün önemi.
- Modül 2: Kişisel Sağlık Yolculuğu – Galip Turpan’ın sağlık üzerine kişisel deneyimleri ve öğrenimleri.
- Modül 3: Beden Sağlığına Giriş – Doğru beslenme yöntemleri, organik ve doğal gıdaların önemi.
- Modül 4: Zihin ve Akıl Sağlığı – Pozitif düşünce, zihinsel temizlik ve akıl sağlığının korunması.
- Modül 5: Ruh Sağlığı ve İyileşme – Müzik ve sanatın ruh sağlığına etkileri, ruhsal gelişim için teknikler.
- Modül 6: Yoga ve Meditasyon – Yoga’nın temelleri, farklı yoga türleri, meditasyon teknikleri ve faydaları.
- Modül 7: Uygulamalı Sağlık Stratejileri – Günlük hayatta holistik sağlık ilkelerini nasıl uygulayabiliriz, pratik öneriler.
Reviews
There are no reviews yet.