Kendini Sevmek ve Sağlıklı İlişkilerin Temelleri
Hot
Kurs Tanımı
Kendini Sevmek ve Sağlıklı İlişkilerin Temelleri kursu ile ilişkilerinizi dönüştürmeye hazır mısınız? Bu özgün eğitim programı, kendine değer verme, pozitif enerji yönetimi ve özsevgi konularında derinlemesine bilgi ve uygulamalar sunuyor. İster romantik ilişkilerde ister kişisel gelişim yolculuğunuzda, bu kurs sizi başkalarının beklentilerinden özgürleştirip, gerçek benliğinizi keşfetmenize yardımcı olacak. Ebeveynlerinizin ilişkilerinin sizin tercihlerinize olan etkisini anlamak ve geçmiş deneyimlerinizden öğrenmek için tasarlanmış bu kurs, sağlıklı ve mutlu ilişkiler kurmanız için gerekli tüm araçları sunuyor. Kendinizi ve ilişkilerinizi yeniden keşfedin!
Kurs İçeriği
- Modül 1: Kendine Değer Verme ve Özsevgi: Kendine değer vermenin önemi, özsevgiyi nasıl geliştirebileceğiniz ve günlük rutinlerinizde kendinize nasıl daha fazla zaman ayırabileceğiniz üzerine yoğunlaşır.
- Modül 2: İlişkilerde Pozitif Enerji Yönetimi: İlişkilerdeki enerji dinamiklerini anlama ve pozitif enerjinizi nasıl koruyup artırabileceğinizi öğrenin.
- Modül 3: Başkalarının Beklentileri vs. Kişisel İstekler: Başkalarının beklentileri ve kendi gerçek istekleriniz arasında denge kurmayı öğrenin. İlişkilerde özgünlüğün ve kendi yolunuzu takip etmenin önemi üzerinde durulur.
- Modül 4: Geçmişten Gelen Öğrenilmiş Davranışlar: Geçmiş ilişkilerden edindiğimiz öğrenilmiş davranışlar ve bunların şu anki ilişkilerimize etkisi. Bu kalıpları nasıl tanıyıp aşabileceğiniz üzerine stratejiler.
- Modül 5: Ebeveyn İlişkileri ve Kendi İlişki Tercihlerimiz: Ebeveynlerinizin ilişki dinamiklerinin kendi ilişki tercihleriniz üzerindeki etkisini anlama ve bu bilinçle daha sağlıklı ilişki seçimleri yapma.
Reviews
There are no reviews yet.